13. giugno 2017
Gli attacchi di panico rappresentano una condizione di malessere di carattere ansioso che colpisce molte persone nel mondo.
Un attacco di panico si manifesta entro un periodo di intensa paura o disagio, durante il quale quattro (o più) sintomi riassunti raggiungono un picco nel giro di 10 minuti. Per saperne di più entra nel blog!
21. dicembre 2016
Le persone che si sentono fortemente ansiose, che soffrono di attacchi di panico e crisi d'ansia acute, non di rado, finiscono con il preoccuparsi delle possibili conseguenze dell'ansia stessa. Credono di non riuscire a controllarla e, che provare una così forte ansia possa portarle a gravi problemi fisici o mentali. Valutano l'ansia come un qualcosa di minaccioso, e questa valutazione porta ad un incremento dell'ansia e ad un vero e proprio circolo vizioso, che mantiene lo stato di disagio....