Psicologo L'Aquila Blog News su Ansia Depressione Panico

Self help | Covid-19

L'emergenza sanitaria in corso ha determinato una "nuova normalità" accompagnata da una sensazione comune di impotenza e precarietà.Quando la realtà, come in questo momento, sfugge al nostro controllo la cosa più utile da fare è ancorarsi al momento presente.

La tecnica del Grounding (radicamento) ci aiuta a farlo in modo semplice, perciò ho pensato di lasciare le istruzioni nelle infografiche allegate.

leggi di più

Emergenza Covid-19 | andrà tutto bene

Ciò che stiamo vivendo ci ha messo davanti alla nostra vulnerabilità. Siamo fragili, isolati, ma comunque connessi.

Stiamo scoprendo che la tutela e la salute dell'altro è una sicurezza per la nostra salute, lo stiamo facendo sacrificando ognuno un pezzetto di quotidiano. E' una situazione difficile ma ci siamo tutti, e tutti possiamo fare qualcosa, per rendere questi giorni meno pesanti.
Oggi pomeriggio, mi sono occupata di riadattare graficamente a fini divulgativi i "Consigli per i cittadini" elaborati dai colleghi dell'Associazione EMDR Italia che sono impegnati già da settimane ed in prima linea a supporto psicologico nell'emergenza.

Li trovate nelle immagini di seguito.
A presto, Lidia

leggi di più

GIORNATA NAZIONALE DELLA PSICOLOGIA 2018

leggi di più

Per avere maggiori informazioni sui contenuti di questo blog e sulla mia attività di Psicologo-Psicoterapeuta a L'Aquila, contattami ai recapiti sottostanti!

 

Dott.ssa Lidia Angelone

[psicologa|psicoterapeuta]

 

Tel. 328/6627006

 

lidia.angelone@gmail.com

 


AGEVOLAZIONI PER STUDENTI

Contattami per avere informazioni sulle agevolazioni attive dal 20/02/2017!

Ricevo previo appuntamento a:

 

L'Aquila

Via Pescara, n°2/A

[c/o centro direzionale "Strinella 88"]

 

 



Ordine degli Psicologi dell'Abruzzo | iscrizione n. 1794 sez. A del 19/10/2010 | P.iva 01887730669